Lose Weight Effortlessly
Hello, my name is Thirdy and tulad mo alam ko gaano kahirap magpapayat. Nasubukan ko na ang iba't-ibang fad diets at nag enroll sa maraming online exercise courses. Pero ayun, bumaba man konti nabawi ko rin after a few months ang aking extra weight. May time pa nga na mas lalong bumigat pa ako. huhu.
Hanggang sa natuklasan ko ang 5 pillars to effortless weight loss. Sobrang thankful ako dahil I lost 24 lbs in 9.5 months without ever going to the gym. Alam ko mejo matagal yun para sa iba pero masaya pa rin ako at 7lbs to go na lang maachieve ko na yung aking ideal weight.
Kung babalik ako sa pagiging obese, I will be using the Wais Weightloss Program para hindi na struggle ang maging healthy at sexy.
What if...
Kaya mo palang pumayat kahit
Wala ka bang oras para mag gym? Sa totoo lang, kung weight loss ang hanap mo, pwede talaga na hindi ka mag gym. Simple meaningful movements lang (like walking) sapat na!
Mahilig ka ba ng chocolates? Malakas ka ba sa rice? Okay lang kumain basta within range pa rin sa iyong daily targets.
Sinubukan mo na ba magpapayat dati? Ang hirap isustain diba? Actually sa Wais Weightloss, may secret weapon tayo na Micro Habit Stacking. Simple, doable habits para di overwhelming masyado ang weight loss journey mo.
What you'll learn
5 Pillars of Effortless Weight Loss
Dito mo hahanapin ang iyong malalim na hugot. Matutunan mo paano isulat ang iyong Deep Why Statement para mas resilient ka pagdating ng mga challenges. [Habit #1]
80% sa weight loss ay nasa pagkain. Malalaman mo dito ang sapat dami ng kakainin mo araw araw based sa iyong timbang at activity level.
[Habit #2, 3, 5, 6, 9, 10]
Mahalaga ang pahinga sa pagkamit ng optimal health. Alamin ang mga tips paano makatulog ng mabuti gabi gabi. [Habit #7]
Isang sekreto sa pagpagpapayat ay ang pag inom ng sapat na tubig.
[Habit #4]
Ang katawan natin ay designed para gumalaw. Dito mo matutunan paano pumayat kahit di ka mag gym.
[Habit #8]
Ganito ako last year...
89kg (BMI 30.8 = OBESE/Class I)
Eto naman si Marc...
34 y.o. music teacher
Get Special Limited-time Discount
Try Wais Weightloss today for only
₱980.00
₱249
You are one step closer to your ideal weight!
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Opo. The lessons are in video format you can watch on-demand anytime as long as you have internet connection.
Kung generally healthy naman ang current diet mo, then wala. If puro junk food at instant noodles ang staple mo, then you might wanna consider shifting to “normal” food. The course doesn’t require you to buy expensive or any special food items.
Maniwala ka sa hindi, I lost 25lbs in 9.5 months without getting a gym membership. There’s a lesson on meaningful movement in the middle of the course to encourage you to get moving. The human body is designed to be non-sedentary after all.
Meron. You will need a functioning weighing scale at home. Hindi kelangan na smart scale. Basta nagsasabi lang ng totoo, goods na yun. hahaha.